锻炼坚持性影响大学生焦虑情绪调查问卷

为了解运动态度和锻炼坚持性对大学生焦虑状况的影响,特邀请您参加我们的一项研究。感谢您在百忙之中抽出时间,客观地填写自己的情况。


爱的同学:

您好!为了解运动态度和锻炼坚持性对大学生焦虑状况的影响,特邀请您参加我们的一项研究。感谢您在百忙之中抽出时间,客观地填写自己的情况。此问卷不记名,只记录您的看法。对下列问题,请您选择适合您的选项,衷心的感谢您对本课题研究提供的帮助!

院系________年级_______性别______

1.你对体育运动的态度是

A非常喜欢B喜欢C比较喜欢D一般喜欢E不喜欢

2.你坚持体育锻炼吗?(每周锻炼几次)

A不锻炼(0次)B不坚持(1次)C一般(2--3次)D经常锻炼(4次)E坚持锻炼(4次以上)

3.你体育运动的原因

A改善体型B增强体质C放松减压D其他

5.你不运动的原因

A无时间B无同伴C无毅力D其他

6.你经常参加的体育运动是

A足球B篮球C羽毛球D网球E跑步F舞蹈G其他

7.你喜欢参加的体育运动

A足球B篮球C羽毛球D网球E跑步F舞蹈G其他

8.你产生焦虑的主要原因是什么

A学习压力B家庭因素C社会压力D自身年龄,个体心里

9.我觉得比平时容易紧张和着急(焦虑)

A没有或偶尔B有时C经常D总是如此

10.我无缘无故地感到害怕(害怕)

A没有或偶尔B有时C经常D总是如此

11.我容易心里烦乱或觉得惊恐(惊恐)

A没有或偶尔B有时C经常D总是如此

12.我觉得我可能将要发疯(发疯感)

A没有或偶尔B有时C经常D总是如此

13.我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸(不幸预感)

A没有或偶尔B有时C经常D总是如此

14.我手脚发抖打颤(手足颤抖)

A没有或偶尔B有时C经常D总是如此

15.我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼(躯体疼痛)

A没有或偶尔B有时C经常D总是如此

16.我感觉容易衰弱和疲乏(乏力)

A没有或偶尔B有时C经常D总是如此

17.我觉得心平气和,并且容易安静坐着(静坐不能)

A没有或偶尔B有时C经常D总是如此

18.我觉得心跳得快(心悸)

A没有或偶尔B有时C经常D总是如此

19.我因为一阵阵头晕而苦恼(头昏)

A没有或偶尔B有时C经常D总是如此

20.我有过晕倒发作,或觉得要晕倒似的(晕厥感)

A没有或偶尔B有时C经常D总是如此

21.我呼气吸气都感到很容易(呼吸困难)

A没有或偶尔B有时C经常D总是如此

22.我手脚麻木和刺痛(手足刺痛)

A没有或偶尔B有时C经常D总是如此

23.我因胃痛和消化不良而苦恼(胃痛或消化不良)

A没有或偶尔B有时C经常D总是如此

24.我常常要小便(尿意频数)

A没有或偶尔B有时C经常D总是如此

25.我的手常常是干燥温暖的(多汗)

A没有或偶尔B有时C经常D总是如此

26.我脸红发热(面部潮红)

A没有或偶尔B有时C经常D总是如此

27.我容易入睡并且一夜睡得很好(睡眠障碍)

A没有或偶尔B有时C经常D总是如此

28.我做恶梦(恶梦)

A没有或偶尔B有时C经常D总是如此