摘要：本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数据统计法分析周口市区健身俱乐部会员对踏板操的满意程度。结果表明：健身俱乐部会员对踏板操场地设施条件满意度低，对教练员气质、动作风格、内容设置及音乐选取满意一般，对健身俱乐部踏板操课程时间安排比较满意，锻炼后感受多表现为身心愉悦;并结合相关结论提出一些合理性建议，以期为促进踏板操课程更好地在周口市区发展现状提供重要的理论参考依据。

关键词：周口市区；健身俱乐部会员；踏板操；满意度

A survey of the Satisfaction Degree of the Members of the Fitness Club in Zhoukou City

Abstract: Using literature data, questionnaires, interviews, data statistics, zhoukou city health club members to survey the satisfaction of step aerobics. Results showed that: Fitness Club members on pedal fuck site facilities conditions satisfaction degrees low, on coaches temperament, and action style, and content set and the music selected views, on fitness club pedal fuck courses time arrangements compared satisfaction, exercise Hou feel more performance for physical and mental pleasure; and combined related conclusion proposed some rationality recommends, to for promote pedal fuck courses better to in zhoukou urban development status provides important of theory reference according to.

Key words: Zhoukou city; Fitness club member; Pedal exercise; Satisfaction degree

目录

摘要 1

引言 2

1.研究对象与方法 2

1.1研究对象 2

1.2研究方法 2

2.结果与分析 3

2.1周口市区健身俱乐部会员对踏板操场地设施条件满意度分析 3

2.2周口市区健身俱乐部会员对踏板操教练员满意度分析......4

2.3健身俱乐部会员对踏板操时间安排满意度分析...6

2.4健身俱乐部会员对踏板操课的整体感受满意度分析....7

3.结论与建议 7

3.1结论 7

3.2建议 8

参考文献 9

附录 .10

致谢 .12

周口市区健身俱乐部会员对踏板操满意程度的调查

引言

人们健身意识水平的不断提高，对健身消费需求的增加，健身俱乐部在大众中越来越受欢迎。伴着全民健身计划的推行，终身体育的思想逐渐被广大群众所接受，有氧健身的理念正风靡世界。踏板操，是指运动过程中机体主要的运动器官以吸入、运输和使用氧气为目的的耐久性运动。踏板操是在有氧操的基础上发展而来的，它借助踏板可变换出多种练习形式，打破了原有有氧操只能在地面上徒手进行练习的单一形式。还可以通过调整踏板的高度及手持重物以调节适当的运动负荷与运动强度，从而使踏板操运动更富趣味性和实效性。踏板还可用作力量素质练习的工具，如板上俯卧撑、仰卧起坐及踏板跳跃等。因此踏板操，作为一种风格独特的有氧运动，以其激昂、劲力、富有时代感的特点近年来引进到我国，受到青年男女性会员的青睐和欢迎。从对数百名踏板操练习者的调查结果可以肯定，踏板操是一种简单易学、具有实效、深受会员欢迎的健身形式。它的特点是活动时间长，强度适中，能有效控制体重和提高练习者各种身体素质，对人们的心肺功能、耐力水平都有很大的促进作用，是一种有效提高中年女性心肺功能的健身方法。所以，周口市区健身俱乐部应大力开展踏板操运动，以此来吸引更多的健身会员。

1.研究对象与方法

1.1研究对象

本文以周口市区的健之语、酷爱运动、力道、熙龙四所健身俱乐部会员对踏板操满意程度为研究对象，以练习踏板操会员为调查对象。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

通过《中国知网数据库》查阅有关健身俱乐部踏板操发展的相关研究资料。在周口师范学院图书馆对查阅的相关资料进行运用、分析、和整理，对本次调查提供理论上的帮助。