摘要：健美操是体育和艺术，健身与娱乐于一身的体育运动项目。健美操韵律感强，简单易学比较符合现在中学生的心理。而且健美操有特色和魅力,容易受到中学生的喜爱。本文通过观察法，问卷调查法，数理统计法，归纳总结法等了解健美操运动对商丘市区中学生的影响。从而发现商丘市区中学生对健美操的认知与喜爱，研究健美操在商丘市区中学发展给中学生带来的积极影响。

关键词：健美操；商丘市区中学生；影响

Influence and Research of Aerobics on Middle School Students in Shangqiu City

Abstract: Aerobics is a combination of sports and arts, fitness and entertainment in one of the sports, aerobics rhythm strong, easy to learn is conform to middle-school student's psychological and with its unique characteristics and charm, by middle school students love. This article through the literature material method, the observation method, the questionnaire survey method, summarizes the method to understand the influence of Aerobics on the middle school students in Shangqiu city. In order to find the middle school students in Shangqiu to the aerobics of cognition and love, the study of the development of Aerobics in Shangqiu city middle school students to bring the positive impact.

Key words: aerobics; middle school students in Shangqiu city; influence

目录

摘要1

引言2

1研究对象与方法2

1.1研究对象2

1.2研究方法2

2结果与分析3

2.1商丘市区中学体育现状3

2.2商丘市区中学生对健美操的认知3

2.3商丘市区中学生身体素质的分析4

2.4健美操对中学生的影响5

3结论与建议6

3.1结论6

3.2建议6

参考文献7

附录8

致谢9

健美操运动对商丘市区中学生的影响与研究

引言

在商丘市区中学中，中学生对健美操知之甚少。在对商丘市区回高，三高，一高等中学随机抽取900名中学生进行研究中，发现中学生都喜爱健美操这一项新型，有趣的体育运动。在平时繁忙的学习压力下，中学生需要时间锻炼身体，而健美操简单，有韵律，有节奏，方便深得中学生的兴趣，能够给中学生带来身体与心里带来积极健康的影响。所以健美操在商丘市区中学对中学生的发展中是很重要的。

1研究对象与方法

1.1研究对象

以商丘市区回高，三高，一高等中学生为调查对象。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

根据研究内容，然后通过调查文献来获得，从而全面的、正确地了解掌握所要研究问题。

1.2.2观察法

根据研究目的、研究提纲或观察表，实地观察被研究对象，从而获得资料的一种方法。

1.2.3问卷调查法

问卷采取随机抽样的方法，对商丘市区回高，三高，一高，一中等中学生发放900份调查问卷。

表1商丘市区中学900份问卷调查表(n=900)

性别 人数 百分比(%)

男 482 53.5

女 418 46.5

其中男生482人，女生418人。回收876份，有效问卷860份，有效率95.6%。其中有效问卷男人470份，女生406份。

1.2.4数理统计法

使用MicrosoftExcel对所收集的数据进行整理、分析。

1.2.5归纳总结法

通过对调查统计数据情况，进行归纳与分析，使之系统化、理论化。

2结果与分析

2.1商丘市区中学体育现状

现在商丘市区中学体育时间，都比较少，基本上都是一个星期2节体育课。而课间时间只有10分钟，在平常的生活中学习，吃饭，休息几乎占据了中学生的时间。中学生还要补课，休息日一般都在学习。学习紧张的时候，体育课也会被占，更有的中学一个星期只有一节体育课，考试前后没有体育课的情况。而体育课上，基本都是跑跑步，热身之后就是自由活动，只有很少的学校有广播体操的学习,健美操在商丘市区中学很少出现和开展。中学生的体育时间很少，下面是对商丘市区中学抽取的860名中学生对其体育成绩做出调查。