摘要：目的：了解运动态度和锻炼坚持性影响大学生焦虑状况的现状。方法：采用问卷调查法对学院378名大学生运动态度和锻炼坚持性对焦虑状况的影响进行调查。结果：积极的运动态度对学院大学生焦虑状况影响显著，经常锻炼对学院大学生焦虑状况影响高度显著。结论：喜欢运动的学院大学生更加倾向于坚持参加体育锻炼，其中坚持情况越好，情绪状况越好。

关键词：运动态度；锻炼坚持性；大学生；焦虑情绪

Investigation on the influence of exercise attitude and exercise persistence on College Students' anxiety --Taking students of  University as an example

Abstract: Objective: understanding of exercise attitude and exercise adherence of the status quo of the influence on College Students' anxiety. Methods: using questionnaire of Zhoukou Teachers College 378 students exercise attitude and exercise to effect on anxiety status were investigated. Results: there are significant effects of positive exercise attitude of  University College Students' anxiety, regular exercise influence on the anxiety status of the students in  University highly significant. Conclusions: like movement of  College students are more likely to persist in physical exercise, adhere to the better, emotional state better.

Key words: exercise attitude; exercise persistence; college students; anxiety

目录

摘要 1

引言 2

1研究对象与方法 2

1.1研究对象 2

1.2研究方法 2

2研究结果与分析 3

2.1学院大学生焦虑情绪产生的原因 3

2.2学院大学生参加体育锻炼频率 3

2.3学院在校大学生锻炼坚持性的原因 4

2.4学院大学生经常参加和喜欢的体育运动 4

2.5学院大学生坚持锻炼及运动态度对焦虑的影响 6

3结论与建议 7

3.1结论 7

3.2建议 7

参考文献 9

附录 10

致谢 13

运动态度和锻炼坚持性影响大学生焦虑情绪调查分析

引言

随着时代的发展，节奏越来越快，负性情绪困扰着很多学生,这些严重的负性情绪对他们都造成了很严重的不良影响。研究证实,长期处于负性情绪状态下的大学生,他们参与活动的积极性和主动性会降低很多,严重的焦虑情绪甚至会出现辍学、自杀等不良的后果,因不良的焦虑情绪造成了大学生的心理疾病。所以我们需要让学生多参加体育运动，培养学生的运动兴趣。然而，学校发展体育锻炼的规模逐步扩大的过程中，也显露出来了很多问题。比如大学生参与课余体育锻炼的活动时间间隔过长，兴趣来了去练练，有点小事就把体育锻炼耽搁下来了；缺乏运动氛围和技术指导使得锻炼的整体水平较低;社团开展活动较少，缺少活动氛围使学生兴趣不足；影响学院大学生进行体育锻炼活动的主要因素是缺少时间和兴趣。

为此，通过对学院大学生运动态度和坚持性的调查，了解其对焦虑情绪的影响，能够让学生发现问题，以及及时的改正问题，有助于学校、老师更好引导学生不断地提高和完善自我,改善学生的身心健康，促进学生的全面发展,提高学校的教学水平。为今后学院老师针对性的教学和对学生体育兴趣的提高提供帮助。

1研究对象与方法

1.1研究对象

以运动态度和锻炼坚持性影响大学生焦虑情绪为研究对象，以学院378名大学生为调查对象。

1.2研究方法

1.2.1问卷调查法

根据焦虑自评量表(SAS)制定调查问卷，向学院大学生发放，共发放400份，其中文科类150份，理科类150份，艺术类100份。男女发放比例为1：1。由于各种原因导致问卷丢失，因此收回问卷385份，回收率96.3%，其中有些问卷回答不全等原因，剔除无效问卷7份，有效问卷378份，问卷有效率为94.5%。