1.2.2数理统计法

对回收过来的问卷进行有序的整理，并针对问卷出现的一些问题进行归纳、总结，运用SPSS13.0软件对所有数据进行统计学处理。

2研究结果与分析

2.1学院大学生焦虑情绪产生的原因

表1在校大学生产生焦虑来源

男生 女生 总数 百分比（%）

学习压力 55 78 133 35.2

家庭因素 35 32 67 17.7

社会压力 73 29 102 27.0

自身年龄、个体心理 29 47 76 20.1

总数 192 186 378 100

由表1可知，大学生的焦虑来源学习压力占35.2%，其次社会压力和自身年龄、个体心理分别占27.0%和20.1%，而家庭因素占17.7%。其中男生的焦虑来源主要是社会压力而女生是学习压力,其次男生的焦虑来源为学习压力女生是自身年龄、个体心理。目前社会的就业形式是大学生产生社会压力的主要原因，往往以研究生、双学历为主导，严峻的形式导致许多大学生在此压力之下，不得不提前认识到这点，无形中造成大学生的焦虑感，由于社会知识和经验还不够丰富，处事的能力还不成熟，考虑问题不全面，生活经济上父母还是主要来源，因而在实际生活中经常碰壁，这就难免造成焦虑。再加上学校、家庭双方面的施加压力，也给他们带来学习的压力，导致大学生焦虑水平过高或过低，造成大学生辍学、轻生等不良现象的出现。另外，学生的心理水平差、自身的年龄和对事情的承受能力低也能造成他们的焦虑情绪。

2.2学院大学生参加体育锻炼频率

表2在校大学生参加体育锻炼基本情况

类型（周） 不锻炼 不坚持 一般 经常锻炼 坚持锻炼

人数 59 78 72 118 51

百分比（%） 15.6 20.6 19.0 31.2 13.5

这里把每周每次运动30分钟以上定为运动一次，30分钟以下的运动忽略不计。将体育锻炼基本情况划分为五种，其中坚持锻炼为每周运动4次以上，经常锻炼为每周4次，而一般锻炼为每周2至3次，不坚持为每周运动1次，不锻炼即为不运动。由表2可知，锻炼者占绝大部分，而能坚持锻炼的很少，大部分学生经常锻炼，一般情况的占19.0%，不坚持的占20.6%，也有一部分学生不锻炼。目前就由表2来看学院大学生运动时间和次数总体上讲还不能够达到体育锻炼的效果。从现在的情况来看,84.4%的学生基本能够保证每周至少一次、每次30分钟以上的运动量,但是这样还不足降低大学生的焦虑感。学院体育工作者应该重视大学生的体育锻炼情况，让其达到锻炼的效果。

2.3学院在校大学生锻炼坚持性的原因

表3学院在校大学生参加锻炼的原因

原因 增强体质 放松减压 改善体型 其他

人数 37 66 92 10

百分比（%） 9.8 17.5 24.3 2.6

表3学院在校大学生不参加锻炼的因素

原因 无时间 无同伴 无毅力 其他

人数 73 31 61 8

百分比（%） 19.3 8.2 16.1 2.1

对于能够或者不能坚持的原因由表3，表4可知，,能够促使个体坚持体育锻炼的原因多数为改善体型，其次为减少压力，只有很少一部分是增强体质，还有2.6%的其他原因。而学院大学生不参加锻炼通常会找一些无时间、无同伴、无毅力作为理由，其中无时间和无毅力分别占19.3%和16.1%，而无同伴占8.2%，其他占2.1%。