摘要：中学生的心理健康在中学教育中扮演着非常重要的角色，中学生的心理品质存在一些明显的弱点，通过体育运动来培养促进中学生心理健康有着重要的意义。篮球运动越来越受广大青少年的欢迎，篮球运动对青少年的身心健康有着积极的作用。本次采用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法等研究方法，结合篮球活动的一些特点，使学生通过参加篮球运动，培养了良好的人际关系，缓解心理压力和锻炼坚强的意志三个方面，论证了篮球运动对中学生心理健康产生积极影响

关键词: 心理健康; 中学生; 篮球运动

Effect of Basketball on the Mental Health-In Beiguan region Anyang City Junior High School Case

Abstract: the mental health of middle school students plays a very important role in secondary education , middle school students' psychological quality has some obvious weaknesses, through the sports training middle school students' mental health has important significance to promote. Basketball is not only becomes more and more love for the youth, Basketball for the physical and mental health of adolescents has a positive function. In this paper use reference method, survey investigation, logic analysis and other Other studies, combining with the characteristics of basketball, so that the students by participating in the basketball sports, in cultivating a good interpersonal relationship, to alleviate psychological pressure and exercise strong will from three aspects, Effect of Basketball on the Mental Health.

Key words: Mental health; Middle school students; Basketbal;

目    录

摘要 4

引言 4

1.研究对象与方法 5

1.1研究对象 5

1.2研究方法 5

2.研究结果与分析 6

2.1篮球运动的参与情况分析 6

2.2篮球运动对中学生产生的心理作用 8

3.结论与建议 11

3.1结论 11

3.2建议 11

参考文献 12

附录 13

致谢 14

篮球运动对中学生心理健康的影响-以安阳市北关区初级中学为例

引言

在当今社会竞争激烈的状况下，中学生的心理问题渐渐的受到社会各界的普遍广泛关注，当前大多数学校的心理教育体系基本处于空白的状态，大多数学校的教师对于心理教育的意识非常淡薄，针对关于中学生心理健康所产生的一系列问题已成为教育部门关注的焦点，中学生是心理问题的高发群体,其心理健康问题已引起国内心理界、教育界的高度重视和关注,已有很多在中学生心理健康状况调查上的研究成果，现代的心理理论与实践证明,适当的运动量不但可以增强人的身体素质促进的生理健康,还可以调节人们的心理，对健康心理的调节起到良好的促进作用。篮球运动作为体育项目之一，在我国是第一运动，受到广大青少年的喜爱，是最普及的校园集体球类运动，其起到的作用已经非常突出,是学校篮球运动向大众篮球运动过渡的桥梁,对培养学生的团队合作意识、释放心理压力，提升团体荣誉感，磨练坚强的品质和增强自信心以及养成良好的锻炼习惯起着重要的作用,具有重要的社会价值和人生价值。学生进一步解篮球运动，通过对篮球运动的学习一步一步为未来的社会竞争打下坚实的心理基础，学生在参与篮球比赛的过程中，通过相互的合作体验到胜利的快乐，树立为了集体荣誉高于一切的使命感，通过训练比赛的合作与交流帮助学生建立良好的人际关系，能够增进学生之间的关系，更好地融入到集体的生活中去。在篮球比赛中体验胜利的喜悦和失败的痛苦，促使学生学会处理竞争与合作的关系，能够增加同学之间场下交流的机会，便于同学之间敞开心扉，避免发生抑郁心情，有助于克服自闭心理。结合篮球本身的运动特点和当前中学生心理健康状况，对中学生参与篮球运动的现状以及篮球运动对中学生心理产生的健康作用进行研究与分析，使学生和老师更好的了解篮球运动产生对心理健康产生积极的作用，使学生能提早适应激烈的社会竞争。