摘要：本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、对比分析法等研究方法，通过对师范学院体育专业学生及普通大学生习练太极拳情况进行调查，掌握了学生习练太极拳的现状，并针对如何改善学生学习太极拳过程中各方面易产生的误区提出改善措施：对太极拳有个全面的认识，习练太极拳场所和地面的合理选择，习练太极拳时间长度的合理规划，套路难度和长度的合理选择；加强教师队伍建设，更新太极拳专业技术与技能，培养良好师生关系；定期举办比赛；加强宣传力度，扩大影响力；改善和优化教学，使得太极拳可以更好更快的推展。

关键词：大学生；太极拳；习练；误区

Misunderstanding of college students practicing taijiquan is easy to produce survey and analysis---a case of Normal University

Abstract: Paper used literature information method, and questionnaire survey method, and interview method, and mathematical statistics method, and compared analysis method, research method, through on teachers college sports professional students and the General students acquisition practice taijiquan situation for survey, master has students acquisition practice taijiquan of status, and for how improved students learning taijiquan process in the the aspects easy produced of errors proposed improved measures: on taijiquan has a full of awareness, acquisition practice taijiquan places and ground of reasonable select, acquisition practice taijiquan time length of reasonable planning, The reasonable choice of routine difficulty and length; strengthening the construction of teachers ' update taijiquan specialized technology and skill, a good relationship between teachers and students regularly organize competitions; strengthening publicity for influence; improvement and optimization of teaching, so that Tai Chi can better and faster delivery.

Key words: College students, taijiquan; exercising; errors

目    录

摘要 1

引言 2

1.研究对象与方法 2

1.1研究对象 2

1.2研究方法 2

2.结果与分析 3

2.1师范学院大学生习练太极拳易产生的误区调查 3

2.2改变大学生习练太极拳误区的策略 6

3结论与建议 8

3.1结论 8

3.2建议 9

参考文献 11

附件 12

师范学院大学生练习太极拳情况调查问卷 12

致谢 14

大学生习练太极拳易产生的误区调查及分析---以师范学院为例

引言

太极拳是中国一个很好的民族传统体育健身项目，因可以提高学生的身体素质，培养品德，以及传统武术文化的传承方面有一定的作用是其他运动所不能取代的，而受到越来越多学生的关注和喜爱，由于太极拳具有庞大的拳种内容体系，如陈氏、杨氏、孙氏、和式并且具有深邃的文化内涵。学生选择不同流派的太极拳课程而且更多的自发加入社团和课后的锻炼当中，越来越多的高校也将太极拳列为必修体育课之一，成为体育课程的重要资源。在校大学生习练太极拳的规模逐步扩大，很多问题也暴露了出来。大学生参与课余太极拳活动的时间间隔过长，兴趣来了去练练，有点小事就把太极拳耽搁下来了；太极拳社团中由于人数不足、缺乏运动氛围和技术指导使得活动整体水平较低;社团开展活动较少，活动项目单一，缺少活动氛围使学生兴趣不足。

1.研究对象与方法

1.1研究对象

1.1.1以师范学院大学生习练太极拳易产生的误区为研究对象，以师范学院普通大学生及体育专业学生为调查对象。

1.2研究方法

1.2.1文献研究法：

根据研究课题，通过调查文献来获得资料，从而全面地、正确地了解并掌握所要研究问题。

1.2.2问卷调查法:

根据文献资料、现实情况，自行设计本课题调查问卷。调查普通院系的公共武术教学王立新老师、杨玉霞老师、穆  冲老师、邓武装老师所带班级，每个老师随机抽取5个班级，每个班男生女生各抽取5名同学，共发放200份回收192份，回收率96%剔除3份无效问卷，有效率98%。对体育专业武术教研室主任郑义老师、张鸿韬老师、郝刚领老师、林宁波老师所带班级，每个老师随机抽取5个班级，每个班男生女生各抽取5名同学，共发放200份问卷，回收197份，回收率98%剔除2份无效问卷，有效率98%。问卷所提问题及答案均已经过专家、导师修正。