摘要：网球隶属四大贵族运动之一，广受世界各国人民的喜爱，参与人数成直线上升趋势。在我国，网球在近几年的发展中有比较明显的进步。单以郑州市来说，每年一次的大学生运动是必不可少的；在中原网球中心也会有中国网球业余公开赛的郑州站和每个季度的网球争霸赛。各大高校基本都开设了网球课程，广受大学生的喜爱。但是，由于网球的一些特性导致了新手很难入门，前期练习的难度比较大，如果没有教练的带领，新手很难有回合；而软式网球在保留一些传统网球的同时，降低了球的气压，减慢了球运行的速度，给初学者大大降低了入门的难度，即使第一次打网球，也能打出回合。

关键词：周口师范学院;软式网球课程；开设；可行性

Abstract:Tennis belonging to one of the four big noble sport, popular with people all over the world love, participation in a straight line rise. In our country, the development of tennis in recent years have obvious progress. Single in zhengzhou city, once a year is necessary for college students' sports; Tennis center in central plains also have Chinese tennis amateur open zhengzhou station and tennis champions of each quarter. Colleges and universities basic courses in the tennis, widely popular among college students. But due to some of the features of tennis newbie hard to entry, the difficulty of the previous practice is larger, if not, the leadership of coach novice is difficult to have round; And keep some traditional soft tennis in tennis at the same time, reduce the pressure of the ball, slow down the speed of the ball, for beginners is greatly reduced the difficulty of the primer, even for the first time to play tennis, can also play round.

Key words: zhoukou normal college; Soft tennis course; Open; The feasibility of

目录

摘要 1

Abstract.1前言: 2

（一）开设软式网球课程的前提 2

（一）软式网球运动对大学生无伤害 2

（二）软式网球运动对社会的作用 2

二、周口师范学院开设软式网球课程的可行性 3

（一）周口市的季节特性 3

（二）开设软式网球课程的必备条件 3

（三）充实周口师范学院学生的体育课程 3

（四）提高学生运动积极性，培养终身体育意识 4

三、周口师范学院开设软式网球课程的影响因素 4

（一）学校老师、学生对软式网球不了解 4

（二）其他体育选项课对软式网球的冲击 4

（三）软式网球自身的局限性 5

四、周口师范学院开设软式网球课程的策略 5

（一）正确引导学生选择软式网球课程 5

（二）改进软式网球部分规则使之更适合在校大学生 5

参考文献 6

致谢 7

周口师范学院软式网球课程开设的可行性研究

前言

2014年李娜在澳网夺冠使网球在中国火了一把，一时间全国都在讨论李娜，讨论网球，全国各地掀起了打网球的热潮。但在学习网球的时候很多初学者发现根本无从下手，一些有网球基础的会发现自己不知不觉中就有了一些伤病。这些情况给了软式网球发展的空间，软式网球速度慢，撞击力小，对参与者的竞技能力和技战术的要求相对较低，这对于身体素质日益变差的大学生群体是非常适合的。本文主要分析周口师范学院开设软式网球课程的可行性和面临的影响因素。

一、开设软式网球课程的前提

（一）软式网球对大学生无伤害

软式网球是一项新兴的体育项目，尽管在国内还没有普及开来，不过在南方沿海城市和山东等地，有很多老年人和小朋友已经参与到软式网球运动中了。高校的体育课程种类繁多，大多项目过于激烈或过于轻松，在课上或课下，大多同学都不能参与到其中，因而降低了这些项目的健身价值。然而软式网球球体大而气压低，材质更加柔软，对手肘和手腕无伤害，在保留传统网球特点的基础上，大大降低了对参与者的伤害。由于软式网球的速度比较慢，参与者能较好的控制球的方向，增加球的回合的数量，从而增加了参与者的乐趣，提高了运动强度，加强了参与者的身体素质。