1.研究对象与方法

1.1研究对象

研究对象为安阳市北关区中学生的心理情况。在安阳市二十中学、安阳市实验中学、安阳市第三十三中学、安阳市第三十四中学、安阳市第六十一中学5所学校中采用随机抽样的方法分别抽取了60名学生，此次调查总共分发300份问卷，实际收回293份，有效287份。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

本文通过查找中国期刊网、周口师范学院图书馆篮球相关书籍资料等途径，针对研究内容，收集整理20余篇有关篮球基本技战术、体育运动与心理健康、篮球运动对心理健康作用相关的文献资料、期刊和相关报道，查阅了一些公开发表的有关研究成果和分析结果，并对其进行分析与归纳，形成本文主要的理论依据。

1.2.2问卷调查法

根据问卷设计的问题，结合调查对象的参与情况以及篮球运动对心理健康的影响，设计了调查问卷，发放了300份，实际有效287份。

1.2.3数理统计法

根据研究目的和所要达到的效果进行分析，运用体育统计学原理与基本方法，进行数据的统计并进行表格的绘制，达到对结果的清晰认识。

1.2.4逻辑分析法

运用文献数据和问卷调查得出的观点，进行相关逻辑分析与综合，并结合相关知识，得出结论和提出建议。

2.研究结果与分析

2.1篮球运动的参与情况分析

现代社会的激烈竞争已经深入到校园，学院过多的重视理论知识的学习，文化课学习越来越多占据了日常课程的安排，过多的忽略了课外体育课程的重要性，从而忽略了学生身心健康的重要性。学校要求学生更多的学习文化知识，减少了学生上体育课的积极性，使学生渐渐的减少体育活动的锻炼，课外活动也相应的减少，学生渐渐的对篮球活动的运动兴趣慢慢降低，严重的甚至会使学生产生不愿意参加体育活动。我们应该在沉重的课业负担、单调乏味的课余生活和让人喘不过气来的竞争压力中，加强体育活动的锻炼。篮球活动是一种集健身性、全局性、对抗性、竞争性和团队合作性于一体的运动活动形式，不仅能丰富单调的课余生活，增加学生对篮球运动的学习兴趣，还能促使篮球运动在学校的扩展。

2.1.1篮球参与活动的性别分析

篮球是身体对抗激烈的运动，是男生的专属运动。我国篮球运动的开展普遍呈现出男生多女生少的现象，在学校的篮球场上几乎很难看到女生的身影，很多女生都不愿意参加体育活动，有的甚至都没有接触过篮球运动。在收回来的287份有效问卷中，经常参加篮球运动的很少，很少坚持篮球运动的比例很大。

表1男女参与篮球情况

男 比例 女 比例

喜爱篮球 146 75% 20 21%

不喜爱篮球 37 19% 65 69%

其它 11 6% 13 10%

表1中显示的数据可以看出，男生在“喜爱篮球”这个选项的比例高达75%，而女生却只有21%，而在“不喜爱篮球”这个选项中，女生的比例高达69%男生只有19%。在“其它”这个选项中，男生没有参与过篮球运动的人数是很少的，女生的比例达到了10%。从以上数据显示不难看出，男生频繁参与篮球活动的比例高于女生，反应出了男生对篮球运动的兴趣与积极性远远高于女生，显示出了了男、女生在参与这项活动的中有很大性别差异。这表明了学校应该对女生多加进行教育学习，使女生更加积极主动的参与到篮球活动中来。

2.1.2一周参与篮球运动的次数

在当今社会中，篮球运动深受广大青少年的喜爱，越来越多的人参与篮球运动。篮球运动不同于其他运动项目，它的中心是围绕篮球开展，不断提高对活动提出了身体素质和心理素养的特殊要求。中学生正处于生长发育最佳时期，学业压力大和学习紧张，用脑过度导致身体机能下降，心理素质较差等趋势，常参加篮球运动对身心健康和增长知识都有良好的促进作用。