（三）如何练习“悬腕摇”

“悬腕摇”是一种不需要支撑，通过手腕的带动来完成。具有较美的音色、表现力最强、且难度最大的演奏技法。“无论是“悬腕摇”还是“扎桩摇”，初学者阶段都必须放慢练习，慢练可以使头脑向肌肉内发出正确的命令，并检查肌肉的反应和动作结果是否正确。” 然而在练习“悬腕摇”时要注意以下几点:  

1. 食指应轻靠在大指义甲根部，触弦时要求指甲的面与琴弦保持接近垂直，通过指甲的指甲触弦，是臂力都集中在点上。

2. 在练习时，要注意手型，手心要呈半圆形的状态，每一个关节要保持原初的手型，关节不能塌陷，除了大拇指、与食指以外，其它的三根手指保持放松的状态，自然弯曲，注意不能握拳或者是绷直上翘。

3. “悬腕摇”最关键的地方就是在于手腕的灵活度与放松度，悬腕摇是通过腕关节来带动手指触弦，因此手腕必须得放松，不能僵硬，不能塌陷，手腕与手面保持在一个平面，这是“悬腕摇”的要点。

4. 摇指是通过连续反复的劈托来完成，在连续劈托时，要注意力度要均匀，绝对不能一弱一强，否则会是摇指的频率以及音量不均衡，所以在摇指练习过程中可以利用奇数摇指练习。如12345一组进行练习

5. 在触弦方面，不能是义甲伸入太深，这样会使力度不均匀，或者会出现演奏中短暂间歇，这样就缺乏音乐的连贯性。

6. 在练习中，做到“松”——手腕放松，动作放松；“小”——连续反复劈托的幅度小；“浅”——义甲入弦浅；“密”——劈托的频率快，声音密集 。

7. 练习摇指时速度非常重要，不能急于求成，初学者不能追求速度，起初必须得慢练，刚开始给一个速度，在完成后可以慢慢加速，循序渐进。