在国外的一些经济发达的地区和国家，通过体育运动强身健体，改善体质，提高生活质量的理念早已深入人心，绝大多数人每天都会进行体育锻炼，并将此当做生活中必不可少的组成部分。值得注意的是，体育运动还有助于人格的自我养成。一方面，体育运动可以唤醒人们潜在的力量，使人们感受到自身存在的能量。另一方面，在体育运动过程中，人们不断的克服自己的不足，不断的超越自我，形成一个全新的自我。俗话说：“个人强则国家强”，笔者认为，这里的强也包含身体素质的强壮。体育运动不仅对于个人，而且对于国家，也有着非常重要的作用。

（二）本质特征

体育权具备文化权利的属性，它的本质特征实际上是宪法上公民的文化权利。体育是人类文明发展过程中所产生的人类自身发展所需要的物质产品和人类智慧的精神产品，影响着人类社会的精神世界和文明世界。

体育蕴含着多种文化理念。其一是平等的文化理念，这里所指的平等主要是指精神上的平等，即互相尊重、互相理解，而不是指物质上的平等。体育权是不分民族、种族、都一律平等享有的，甚至包括被剥夺政治权利的人。其二是和谐的文化理念，体育通常是团体进行，能够促进人与人之间的交流、沟通、维持良好的人际关系和调节邻里关系、有利于形成和谐的社会氛围、创造稳定的社会环境。其三是蕴含着诚信的文化理念。体育非常重视遵守规则。崇尚诚实守信、禁止贿赂、兴奋剂、黑哨、犯规等各种不诚实守信的行为。

体育和文化还有一个不可忽视的联系是，体育还代表着国家的文化利益，因为国家的文化软实力中也包括体育文化[2]。在2012年，国家体育总局发布了《关于加强体育文化工作的通知》，该通知明确的肯定了体育文化是国家文化软实力的一部分，其规定为“体育文化是我国社会主义文化的重要组成部分，是人类社会发展和文明进步的重要标志，是综合国力、文化软实力和社会文明程度的重要体现”，并特别指出“体育文化建设是我国社会主义建设的必然要求，对于推动社会主义文化的大发展、大繁荣具有特别重要的意义” 。提升文化软实力最为重要的是可以提高我国的国际地位和国际形象，促进民族繁荣与经济的发展是其次。提升文化软实力不仅是现在也是将来中国发展的必然要求。总也曾说过，提高国家的软实力，可以增强中国人的骨气和底气，既然文化软实力中包含体育文化，那么对于体育文化的发展也是不容忽视的。以奥运会为例，随着韩国平昌冬奥会的闭幕，北京&张家口冬奥会也开始进入倒计时。2022年的北京&张家口冬奥会是一次展示我国大国外交的良机，同时也表明了我国综合实力的提高。因为举办奥运会的国家都是被世界认可的强国。世界上的许多国家都曾举办奥运会，但是能够即举办夏奥运会又举办冬奥运会的国家就只有法国、美国、德国、意大利、日本、加拿大、俄罗斯和中国。并且北京是奥运会自1986年举办以来第一个举办过冬夏两大奥运会的城市。我国通过已经成功举办的夏季奥运会和即将要举办的冬奥会，进一步的提升了我国的国际形象和国际地位，增强了民族的凝聚力，提高了我国的软实力，并使更多的人了解到中国独特的文化并爱上中国文化。在2022年的北京&张家口冬奥会来临之前，人们对于体育的关心会渐渐的升高，对于体育权的保护也将会引来又一大批人的关注。所以，对于体育权法律保障体系的完善已经成为不可忽视的问题。