体育是社会发展与人类文明前进的一个标志，体育事业发展水平是一个国家综合国力和社会文明程度的主要体现．近期体质健康监测说明：青少年耐力、力量、速度等体能指标连续降低，视力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加，部分农村青少年营养状况亟待改善．这些问题如不切实加以解决，将严重影响青少年的健康成长，甚至影响国家和民族的未来．因此在校园活动中，必须使大学生明确青少年进行体育锻炼的必要性及实施的紧迫性．

1．研究对象与方法

1．1 研究对象

本次调查研究选取了周口师范学院、湖北江汉大学、福建莆田学院等在内的7所高校的学生为研究对象，进行网上问卷调查和观察研究等．本课题研究中的主要对象是高校中体育专业的学生以及非体育专业的学生，其中体育专业的学生男生占80%，女生占20%；非体育专业的学生又细分为理科、文科、艺术类以及其他专业，分别占据58．78%、24．43%、7．63%和9．16%，一共回收有效的问卷有300份．

1．2 研究方法

1．2．1 问卷调查法

大学生对体育锻炼的认可度调查分析的研究是分别从性别、专业、进行体育锻炼的方式等方面探索大学生对于体育锻炼的认可程度以及进行体育锻炼的心理状态，由学生根据体育锻炼的过程和结果等的主观映像来回答问卷．该问卷共包括25道题目，采用单选、多选以及对自身素质打分的题型来进行研究．问卷按照构成因素具体划分为7个维度，以这7个维度来测量大学生体育锻炼的认可程度．

1．2．2 观察研究法

根据本次调查研究的目的：调查高校学生参加体育锻炼活动的现状，将自身感官作为调查工具，对周口师范学院学生进行体育锻炼的现状进行考察，从而获得部分具体且客观真实的数据．

1．2．3 文献资料法

通过网络检索查阅大量文献资料，试图就目前高校学生参加体育锻炼活动情况有关的文献资料以及数据进行收集，以便为进一步了解高校学生这一特殊群体的体育现状提供有益的理论参考．

1．2．4 数理统计法

只有将定性的研究和定量的数据相融合才是科学的，获得的结论才具有一定的可信度．将定性研究和定量研究相结合，方可全面充分地揭露和描述研究对象的各类特质，以彰显其中的意义．